Mijn werkwijze
Iedereen is uniek. Daarom geloof ik niet in een standaard aanpak. Tijdens de coaching kijken we samen naar wat jij nodig hebt en wat jou kan helpen om weer dichter bij jezelf te komen.
Ik bied een veilige en vertrouwde omgeving waarin je jezelf mag zijn en waarin ruimte is voor jouw verhaal, gevoelens en uitdagingen.
Stap 1 - De kennismaking
We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek maken we kennis met elkaar, bespreken we jouw hulpvraag en kijken we of er een klik is.
Een goede samenwerking begint namelijk met vertrouwen.
Stap 2 - Jouw hulpvraag in kaart brengen
Tijdens de eerste sessie nemen we de tijd om stil te staan bij wat er speelt in jouw leven.
Waar loop je tegenaan?
Wat zou je graag willen veranderen?
Wat heb je nodig om weer meer rust, balans of vertrouwen te ervaren?
Samen brengen we jouw situatie in kaart.
Stap 3 - Coaching op jouw tempo
In de vervolgsessies gaan we aan de slag met jouw persoonlijke doelen.
We onderzoeken patronen, gedachten, gevoelens en overtuigingen die invloed hebben op jouw dagelijks leven.
Je krijgt inzichten, praktische handvatten en oefeningen die je kunnen ondersteunen tussen de sessies door.
Er is geen vast stappenplan. We kijken steeds naar wat op dat moment bij jou past.
Gaandeweg zul je merken dat je meer inzicht krijgt in jezelf en beter leert luisteren naar wat jij nodig hebt.
Het doel is niet om perfect te worden, maar om meer rust, vertrouwen en balans te ervaren in jouw leven.
Wat kun je verwachten?
✔ Een veilige en vertrouwde omgeving
✔ Persoonlijke aandacht
✔ Coaching afgestemd op jouw situatie
✔ Praktische handvatten voor het dagelijks leven
✔ Ruimte voor jouw tempo en proces
Klaar om de eerste stap te zetten?
Voel je welkom om contact op te nemen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.